爱&喜欢

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深爱是胸口有雷霆万钧 唇齿之间只有云淡风轻

—葛婉仪

爱与喜欢是类似的,又是不同的。我们总想知道对方是喜欢我们还是爱我们,同样,我们也想知道自己的感情到底是喜欢还是爱。很多时候,我们都无法分辨,那些感情经历丰富的人会有自己的一套总结方式。

同样,对这个问题感兴趣的还有心理学家。很多心理学家通过大量的实验反复验证自己的理论,并提出了自己的看法。也许有人觉得感情的事情是无法理性对待的。但是,科学是什么,就是用更正确的方法去验证你的感受。所以,科学结论是被许多有智慧的人通过很多逻辑上的以及实际环境下对直观感受经验总结的反复验证后的结果。

人际吸引分为三个程度,亲合,喜欢,爱情。爱情是最强烈的人际吸引形式。

我们先来说说美国前心理学会主席斯滕伯格的理论,真爱=喜欢+激情+承诺。喜欢是一种温暖的感觉,你们会分享彼此的喜怒哀乐以及只有你们俩个人才知道的秘密,你很期待很对方在一起,跟对方在一起的时候你会感到开心,对方也会感到开心。

而喜欢与爱的区别,按照斯滕伯格的理论,爱比喜欢多了一些激情与承诺,激情是一种强烈渴望与对方在一起的状态(哈特菲尔德,1988),我们会变的更情绪化。承诺是一种想与对方永远待在一起的愿望。激情是情绪化的暂时欲望,承诺是长期的愿望。

上面是推导的理论,下面我们来说说更直接的研究。

社会心理学家鲁宾将爱情定义成对某一特定的他人所持有的一种态度,并觉得爱情能通过一般测量方法进行研究。 他从文艺著作、普通常识及人际吸引的文献资料中,寻找叙述感情的题目,经过项目分析、信度、效度检验而建立爱情量表(love scale)和喜欢量表(liking scale)。在研究中,他还发现爱情与喜欢有着质的差别,从而确定了爱与喜欢的区别:1.亲和与依赖需求,2.帮助对方的倾向,3.排他性与独占性。

1.亲和与依赖需求

卷入爱情的双方在感到孤独时,会强烈地想让对方来陪伴和安慰,而喜欢的双方不会有同样的表现。

2.帮助对方的倾向

恋爱中的人之间会高度关怀对方的情感状态,觉得让对方快乐和幸福是自己义不容辞的责任。在对方有不足时,也会表现高度的宽容。即使是以自我为中心、自私自利的人,在恋爱中也会表现出某种理解、宽容、关怀和无私。

3.排他性与独占性

恋爱的双方,不仅对对方有高度的情感依赖,而且会有身体接触的需求。性是爱情的基础,是爱情的核心成分。

我们结合两者的理论,拉回到现实的世界,我们是在哪个瞬间由喜欢变成爱的呢?爱与喜欢的交界处是哪里呢?

当我们发现我们很期待跟对方在一起的时候,当我们会无休止的思念对方的时候,当对方的一举一动都会引起我们巨大的情绪波澜的时候,当这份感情就像漩涡一样让我们无法自拔的时候。当我们想把我们的所有都给与对方的时候,当我们看对方的眼神无比坚定又无比柔软的时候。当我们在性爱之后还想爱抚对方与对方聊天的时候,我想,那就是爱情真的来了吧。

本文来源知乎(核桃)

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